Женщина решила похудеть. В итоге она избавилась не только от лишнего веса, а и от друзей!

Зачем нужны такие друзья!

Николь Каперила родом из Коннектикута страдала от лишнего веса с ранних лет. В детстве она очень любила вкусную, но вредную пищу: рацион девочки состоял из гамбургеров и пиццы, которые вскоре испортили ее формирующуюся фигуру.

Повзрослев Николь осознала, что, как и любая девушка, хочет нравиться противоположному полу. Для этого она решила привести себя в форму. Она составила для себя полезное меню и постепенно начала худеть. Спустя некоторое время Каперила забеременела.

После первых родов молодая мама снова набрала лишний вес и уже не могла похудеть, поскольку снова начала питаться калорийной едой. Из-за большой занятости Николь вынужденно работала по ночам. Это способствовало набору лишних килограмм, так как она заедала недосып.

Полнота сопровождалась постоянным плохим самочувствием и отсутствием хорошего настроения. Женщине не хватало энергии, у нее стали развиваться различные заболевания, включая диабет и апноэ.

В 2017 году случилось роковое событие, которое заставило Николь сделать решительные шаги. Взглянув на свою фотографию, она пришла в ужас от своей внешности. В этом же году женщине сделали операцию по уменьшению размера желудка, лишив ее физической возможности есть в больших количествах.

Спустя две недели доктора разрешили Николь тренироваться, и она начала посещать спортивный зал шесть раз в течение недели. На ряду с этим героиня заменила общественный транспорт на пешие прогулки и ходьбу. Она также поменяла привычную диету, включив в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, а также овощи и фрукты в большом количестве.

Как призналась девушка, самым сложным для нее оказалась реакция ее знакомых, от которых она слышала колкие шутки по поводу ее желания похудеть.

Друзья, с которыми Николь была близка всю жизнь, откровенно смеялись над ней, когда лишний вес начал уходить. Вместо поддержки и понимания девушка слышала от них постоянную критику и замечания в свой адрес. Поэтому она решила избавиться от завистливых друзей.

Муж героини поддерживал ее и всегда находился рядом. Вскоре в жизни Каперилы появились и другие люди, которые никогда не обижали ее.

Николь, которая раньше весила 120 килограмм, сегодня весит всего 57 килограмм. Она стала мотивирующим примером для тысяч девушек с лишним весом. Женщина решила использовать свой личный опыт в жизни и стала профессиональным тренером.

Героиня этой истории считает, что каждый способен на такое преображение, главное, не ждать подходящего для этого дня, а начать работать над собой прямо сейчас.

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

Наш инстаграм — @intrendru

Источник